OM SENIOR TRÆNING

Træningen tilrettelægges efter jeres ønsker, behov og niveau.

Det bliver en kombination af styrke og kondition tilpasset den enkelte, så alle kan være med.

Forløbet giver dig inspiration til at fastholde dine nye træningsvaner, livsstil og giver ny energi og livsglæde.

Jeg motiverer og støtter dig hele vejen igennem forløbet.

Mulighed for socialt samvær efter hver træning.. 

PRAKTISK INFORMATION

Træningstider: 

Torsdag,

kl. 8.30 - 9.30

kl. 10.00 - 11.00

Pris

100 kr. om måneden

eller 50 kr. pr. gang

Ved personlig træner Gitte Henriksen

Hvorfor?

Bliv en del af et motiverende træningsfællesskab. 

Fælles træning 1-2 gange om ugen. 

Individuel sparing og lukket facebookgruppe.