NYHEDER

NYHEDER


HOLDOPSTART OG TILMELDING TIL HOLDTRÆNING


TRX, QIGONG OG MAVE, BALLER, LÅR har opstart i uge 33.


TRX: hver torsdag kl. 19.00 - 20.00

Mave, Baller, Lår: hver mandag kl. 19.00 - 20.00

Qigong: hver mandag kl. 10.00 - 11.00


Hvert hold skal have minimum 4 tilmeldte for, at holdet bliver afholdt. Du tilmelder dig i appen "Sport solution booking".


SÅDAN TILMELDER DU DIG HOLDTRÆNING:

Når du er logget ind klikker du på "foretag booking", og vælger datoen for det hold, du ønsker at deltage på. Herefter klikker du på holdet, og trykker "tilmeld".

Har du problemer med at tilmelde dig, så send en mail til info@4736fitness.dk, med tilmelding - så hjælper vi dig med at opsætte appen til næste gang.

Dit brugernavn er dit fitnummer. Du finder dit fitnummer i din kontrakt. Skriv til os på info@4736fitness, hvis ikke du kan finde dit fitnummer.

Adgangskoden er din fødselsdato, fx. 2309.


OBS. Yoga vender tilbage d. 2/9, hver tirsdag fra kl. 19.00 - 20.00


Vi glæder os til at se jer!

TILMELD DIG HOLDTRÆNING GENNEM VORES APP

TILMELD DIG HOLDTRÆNING I VORES NYE APP.

Du kan nu bruge vores app Sport Solution Booking til at tilmelde dig holdtræning i 4736 Fitness (bemærk, enkelte hold holder sommerpause).

Vi opfordrer dig til at benytte appen, og til at tilmelde dig her.

Når du er logget ind klikker du på "foretag booking", og vælger datoen for det hold, du ønsker at deltage på. Herefter klikker du på holdet, og trykker "tilmeld".

Har du problemer med at tilmelde dig, så send en mail til info@4736fitness.dk, med tilmelding - så hjælper vi dig med at opsætte appen til næste gang.

Dit brugernavn er dit fitnummer. Du finder dit fitnummer i din kontrakt. Skriv til os på info@4736fitness, hvis ikke du kan finde dit fitnummer.

Adgangskoden er din fødselsdato, fx. 2309.

OBS. Yoga holder sommerpause, og kommer tilbage i uge 34. Sommerpause for de andre hold, vil blive meldt ud løbende.

God fornøjelse og god træning.

TRÆNING


Kære medlemmer!


Dejligt at vi er kommet godt igang igen, og vi er glade for at se jer i centeret

I skal være opmærksomme på, at i forbindelse med, at der er indført registrering af 1 times træning, skal man senest være inde i centeret kl. 21.00 - og vær' opmærksom på, at alarmen igangsættes kl. 23.00.

Vi gør opmærksom på, at det er vigtigt, at i alle husker at spritte af efter jer, med det opstillede papir og sprit i centeret. Dette gælder både maskiner, cardio-udstyr, vægte mm.

Vi gør også opmærksom på, at i bedes respektere de områder, hvor der ikke er adgang til (førstesalen og kaffestuen).

Rigtig god weekend til jer alle!


Hilsen

4736 Fitness

ÆNDRING I LUKKETID, MIDT PÅ DAGEN

Så er vi i gang igen! 😄


Jens var dagens første motionist 💪🙂 Vi er så glade for at være tilbage!


OBS. Vi har ændret lukketidspunktet i centeret hver mandag, onsdag og fredag til kl. 11.00 til kl. 11.30, da vi i dette tidsrum blive desinficere hele centeret med en spritkanon.


Vi glæder os til at se jer i centeret!!

De bedset hilsner

4736 Fitness

GENÅBNING AF 4736 FITNESS

Vi åbner onsdag d. 10/6 kl. 10.00. Vi holder åbent alle andre dage til normale åbningstider. Dog vil centeret holde lukket hver mandag, onsdag og fredag i tidsrummet kl. 10.15 til kl. 10.45, da vi i dette tidsrum vil desinficere hele centeret. Vi anbefaler derfor folk i risikogruppe og pensionister til at træne i tidsrummet efter kl. 10.45, for at mindske smitterisikoen.


Vi ønsker at skabe en ansvarlig og tryg genåbning af centeret, og af denne grund beder vi alle om at overholde centerets retningslinjer.
Hvis centerets retningslinjer ikke overholdes, forebeholder vi os retten til at hjemsende medlemmer uden varsel.


Der vil være ekstra rengøring og udluftning, som en del af den daglige drift i centeret. Der vil blive rengjort og desinficeret berøringsoverflader flere gange dagligt. Ligeledes har vi en stor spritkanon, som vil benyttes til at desinficere hele centeret.


Vi forventer holdopstart i uge 25. Vi vil komme ud med en nærmere melding senere på ugen.


Vi anbefaler alle at gennemlæse vores retningslinjer inden i besøger centeret.


❌‼️4736 Fitness retningslinjer ‼️❌


- Maks. 25 personer er tilladt i centeret. Vores dørsystem lukker 25 personer ind i centeret af gangen. Når du møder op i centeret, vil du kunne træne i en time, og herefter bedes du forlade centeret, så der er plads til at nye kan komme og træne.


- Føler du dig syg eller sløj, skal du blive hjemme. Begynder du, at føle dig syg eller sløj under træning, bedes du blive væk.


- Har du haft tæt kontakt med nogle smittede, bedes du blive hjemme.

- Har du været ude og rejse opfordrer vi til, at du overholder sundhedsmyndighedernes anbefalinger ift. karantæne.


- I skal holde 2 meters afstand under træning. Vi opfordrer derfor til at benytte hver anden maskine i centeret.


- I centeret er der opsat håndsprit og desinficerende midler til at spritte maskinerne af efter brug. HUSK AT DETTE ER EKSTRA VIGTIGT I DENNE TID, FOR AT PASSE PÅ HINANDEN.


- Køkkenstuen vil være lukket.


- Medbring selv fyldte drikkedunke.


- Svedabsorberende redskaber er fjernet, og må ikke benyttes under træning. Medbring derfor egne trænings-og yogamåtter mm., hvis din træning kræver det.


Læs mere om vores køreplan i linket herunder eller se nedenstående billeder, hvor retningslinjer og anbefalinger vil være skildret.

https://documentcloud.adobe.com/link/track…


Vi er meget glade for at kunne åbne op igen! Vi glæder os til hyggelige træningsstunder i centeret. Husk at overholde retningslinjerne, da det er en forudsætning for, at vi kan holde åbent!

De bedste træningshilsner
4736 Fitness

GENÅBNING I SIGTE

Kære medlemmer.


Så er der endelig håb forude. Folketinget har her til aften vedtaget, at bl.a. fitnesscentre må åbne igen. De oplyser samtidig, at de retningslinjer, vi skal følge vil komme på mandag. Vi afventer derfor disse retningslinjer i spænding og vil herefter gøre alt, hvad vi kan for, at vi så hurtigt som muligt, i næste uge igen kan ses til træning i 4736 Fitness.


Vi glæder os til at se jer alle igen :)

God weekend.

De bedset hilsner

4736 Fitness

COVID-19 OG FITNESS

Kære medlemmer!


Nu er der endelig et håb om, at vi snart får lov at åbne igen - og det glæder vi os så meget til 🌞🌿🌼


Vi følger naturligvis situationen, og melder ud til jer, så snart vi ved nærmere.


Vi står klar til at åbne, når vi kender de retningslinjer og restriktioner, som vi må åbne under.


De bedste hilsner
4736 Fitness

NY INFORMATION

Kære medlemmer.


Som i sikkert har hørt, får fitnesscentre heller ikke lov til at åbne i næste fase af Danmarks genåbning. Som det ser ud lige nu, må vi væbne os med tålmodighed frem til august.


Jeres medlemskaber vil fortsat være sat i bero. I starten af maj blev der trukket et mindre beløb fra jer i medlemskabsprisen. Dette beløb vil blive modregnet i første opkrævning, når vi igen må åbne op i fitnesscenteret.


I tiden efter nedlukningen har vi benyttet lejligheden til, at ordne lidt i centret, fået malet lidt og udført diverse små reparationer.

Vi har også gjort klar til genåbningen, så vi allerede nu er klar med de rengøringsmidler, håndsprit mv., som vores leverandør mener, der skal til, når vi må åbne igen.


Ellers håber vi, at i alle sammen har det godt og får trænet lidt på en anden måde og fx. benytter vores udendørs område.


Rigtig god Bededagsferie – vi glæder os til at se jer i centret igen.


De bedste hilsner
Gitte & Per

UDENDØRSTRÆNING

Kære medlemmer 😁


Vi håber, at i alle har det godt!


Som det ser ud lige nu, er der måske lidt længere udsigter til, at vi må åbne igen - vi har derfor fundet lidt gammelt udstyr frem, som i kan træne med på udendørsarealet bag ved centeret.


Det er ikke så meget, men tilgengæld kan i benytte det kvit og frit.
Pladsen er indtil videre åben hver dag fra kl. 9.00 - kl. 19.00.


Regler for brugen, kan i læse på vedhæftet foto, og fremgår ligeledes på pladsen.

I bedes samtidig respektere myndighedernes anbefalinger og restriktioner i forhold til Covid-19.


Vi håber, at i kan få lidt glæde af det - og vi glæder os til at se jer i centeret igen, når vi kan åbne.


Pas godt på jer selv.


De bedste forårshilsner 🌞🌿🌼
4736 Fitness

NYE TRÆNINGSVIDEOER FRA INSTRUKTØRERNE

Kære medlemmer!


Vi håber, at i alle har det godt.

Vi har lagt lidt nye træningsvideoer op på vores hjemmeside fra Henrik og Emilie.


Hold øje med vores hjemmeside, der vil løbende komme nye videoer op på siden.


Pas godt på jer selv, også håber vi, at vi snart ses igen i centeret!


De bedste hilsner
4736 Fitness

Lukket frem til d. 10/5 2020

Vi ønsker jer alle, en rigtig glædelig påske 🐥🌻🌞


Efter regeringens seneste udmelding holder vi fortsat lukket til og med d. 10. maj.


Jeres medlemsskab vil fortsat være sat i bero frem til vi åbner igen. I skal fortsat ikke gøre noget aktivt.


Pas fortsat rigtig godt på hinanden, og vi glæder os så meget til, at vi forhåbentlig snart ses igen!


De bedste påskehilsner fra
4736 Fitness

NY TRÆNINGSVIDEO

Hej alle!


Vi håber, at i alle fortsat har det godt og holder modet oppe i denne tid.


Her er lidt inspiration til hjemmetræning, så i kan holde formen vedlige:D


Vi glæder os til forhåbentlig snart at se jer igen i centeret!


De bedste hilsner 4736 Fitness

FIND OS HER

4736 Fitness

Kirkebakken 19

4736 Karrebæksminde


CVR:  2578 7609



ÅBNINGSTIDER

Mandag                   05:00 - 22:00

Tirsdag                    05:00 - 22:00

Onsdag                    05:00 - 22:00

Torsdag                   05:00 - 22:00

Fredag                     05:00 - 22:00

Lørdag                     05:00 - 22:00

Søndag                    05:00 - 22:00


 

KONTAKT OS


info@4736fitness.dk


+ 45 26 82 16 71

+ 45 40 84 83 81





Copyright. All Rights Reserved

Når du bruger vores hjemmeside, giver du samtidig tilladelse til brug af cookies.

Læs mere
OK