Som medlem af 4736 Fitness beder vi dig følge fitnesscenterets regler, med formålet at sikre, at alle får den optimale træningsoplevelse, når de besøger centeret.
TRÆNING
- Vi ønkser, at alle skal have en god oplevelse, når de træner i 4736 Fitness. Derfor forventer vi en positiv omgangstone med respekt for hinanden.
UDSTYR
- Vores udstyr skal behandles med respekt og må kun benyttes til de øvelser, det er beregnet til. (Håndvægte og vægtstænger skal have gulvkontakt, før der slippes).
- Husk altid at lægge udstyret på plads efter brug.
- Maskinen skal rengøres efters brug.
- Ved udendørstræning på vores udendørs træningsareal, bedes du rydde op efter dig selv, og sætte udstyret på plads i containerne. Såfremt du er den sidste på træningsarealet, har du ansvaret for, at alt udstyr er sat på plads i containeren, og det er dit ansvar at sørge for at låse containeren og sætte nøglen på plads.
BEKLÆDNING
- Du skal være iført indendørssko ved træning indenfor i centeret.
- Du skal være iført udendørssko ved træning udenfor i centeret.
- Træning på bare tæer eller strømpesokker er under eget ansvar.
- Det er ikke tilladt at træne i bar overkrop, og hvis du ønsker at træne i undertrøje skal den dække brystkassen.
- Medbring gerne dit eget lille håndklæde, for at skåne maskiner, samt til aftørring af sved.
MEDLEMSCHIP
- Medlemschippen er personlig, og misbrug medfører et gebyr på 500 kr.
- Ved indmelding skal der medbringes og fremvises gyldigt billed ID.
- Du skal medbringe medlemschippen hver gang du træner i centeret, da den giver dig adgang til centeret.
FAMILIE, VENNER OG BØRN
- Der er kun adgang for medlemmer i træningsarealer og omklædningsrum.
- Familie og venner, som ikke er medlem, er velkommen til at opholde sig i frokoststuen.
- Børn, som er mellem 13 og 18 år må ikke træne eller opholde sig i træningsarealerne uden en voksen, som følger dem. Et alternativ er en skriftlig tilladelse fra forældrene, som giver tilladelse til deres børns ophold i fitnesscenteret.
- Børn, kan fra 12 år træne i 4736 Fitness. Børn på 12 år må kun træne sammen med en voksen myndig person, der ligeledes er medlem i 4736 Fitness.
- Børn mellem 12 og 15 år, må ikke træne med vægte.
- Børn mellem 12 og 15 år, skal have en prøvetime.
- Hvis du har lift eller lignede, er du velkommen til at tage din baby med i området ved træningsmaskinerne.
MUSIK/MOBIL
- Hvis du vil høre anden musik end den, der spilles i centeret, skal du benytte høretelefoner. Du må ikke spille musik via højtaleren på din telefon eller lignende.
- Det er ikke tilladt at tage billeder af 4736 Fitness til kommercielt brug, uden samtykke fra ledelsen i 4736 Fitness.
- Mobilsamtaler skal begrænses.
- Det er ikke tilladt at tage billeder eller filme andre medlemmer i centeret uden deres samtykke.
DOPING
- Doping accepteres ikke. Salg af doping i centeret medfører politianmeldelse.
OMKLÆDNING OG MEDBRAGTE TING
- Skabene er ikke personlige og skal tømmes efter brug.
- Det er ikke tilladt at tage sin taske, jakke eller lignende med rundt i centeret.
- Det er ikke tilladt at tage billeder eller optage video i omklædningsrummene.
- Vores åbningstider skal overholdes. Centeret skal være forladt ved lukketid. Åbningstiderne i centeret er, 05:00 - 22:00 hver dag.
- Fysiske produkter købt i vores center ombyttes ikke, og tages ej heller retur.
PERSONSKADE
- Al træning sker på eget ansvar. Et medlem er selv ansvarlig for at være i en helbredstilstand, der tillader deltagelse i aktiviteter i 4736 Fitness. 4736 Fitness tager heller ikke ansvar for personskader på et medlem, som følge af ulykker eller andre besøgendes handlinger eller mangelfulde handlinger. I øvrigt følges dansk erstatningsret på området.
HUSETS VIGTIGSTE REGEL
- 4736 Fitness ønsker alle rigtig god træning.