OM TRX

TRX-BASIC, her kan alle være med. TRX-Basic er det idelle opstartshold, da du får tid til at føle dig tryg ved træningen med TRX-suspension.

Intensiteten og øvelsernes sværhedsgrad tilpasses den enkelte. TRX-suspension training er en effektiv træningsform, som forbedrer din styrke, balance, smidighed og core-stabilitet - udelukkende med din egen kropsvægt, som modstand. 

Du får trænet hele kroppen på en effektiv og korrekt måde. Samtidig er det sjovt og udfordrende, og træningen tilpasses netop dit niveau. 

PRAKTISK INFORMATION

Træningstider: 

Torsdag, kl. 19.00 - 20.00

Instruktør: Henrik

Pris, 50 kr. pr. gang 

MobilePay 52 83 28 01

Tilmelding skal ske via SMS til ovenstående nummer, da der max kan være 6 deltagende på holdet, for at give den optimale udnyttelse af træningen.  

Obs. Der skal være minimum 4 tilmeldte for, at holdet afholdes.