SMALL GROUP TRAINING

SMALL GROUP TRAINING

OM

SMALL GROUP TRAINING

Har du brug for ¨hjælp¨ til et sundere og mere aktivt liv? Så er en investering i et 8 - 10 ugers forløb en rigtig god løsning.


Træningen bliver en kombination af styrke og kondition tilpasset den enkelte, så alle kan være med uanset niveau.


Forløbet giver dig inspiration til at fastholde dine nye træningsvaner og livsstil efterfølgende.


Jeg motiverer og støtter dig hele vejen igennem forløbet.

Hvorfor?

Fælles træning 2 gange om ugen, på et lukket hold.


Personligt træningsprogram og kostplan/kostvejledning.


Tanita kropsanalyse (start og slut i forløbet). 


Styrke og konditionstest (start og slut i forløbet). 


Individuel sparing og lukket facebookgruppe. 


Hvis du vil høre mere om "Small Group Training", så er du velkommen til at kontakte os.

Gitte Henriksen - info@4736fitness.dk
T. 2682 1671

Velvære og sundhed


Hvis du gør, som du plejer får du samme resultat - gør du noget nyt, får du nye resultater




- Anthony Robbins